決定版やせる食べ方ダイエットマニュアル改訂版

決定版やせる食べ方ダイエットマニュアル改訂版オススメ度：★★★★★

Diet recipeシリーズ 著者：森野真由美出版社：女子栄養大学出版部サイズ：単行本ページ数：127p発行年月：2004年10月この著者の新着メールを登録する【目次】（「BOOK」データベースより）1　ダイエット中の食事と行動の基本を覚える週（やせる食べ方の基本を覚える週です／今週の食品プラン＆1点重量　ほか）／2　ゆっくりと食べるテクニックを学ぶ週（早食い予防のための食品と調理法を覚えます／今週の食品プラン＆1点重量　ほか）／3　ダイエット中の間食についてすべてがわかる週（間食を加えて1日の食事に変化をつけます／今週の食品プラン＆1点重量　ほか）／4　ダイエットマナーで減量を楽しく成功させる週（食品を小分けに使いメニューを豊かにします／今週の食品プラン＆1点重量　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）森野真由美（モリノマユミ）管理栄養士。株式会社バイワネル代表取締役。1972年、女子栄養大学栄養学部栄養学科卒業。同大学栄養クリニックに所属し、20年間、生活習慣病などの食事指導にあたる。1992年に独立し、栄養と健康に関する「株式会社バイワネル」を設立、代表取締役となる。各種企業等で栄養指導コンサルタントにあたるほか、雑誌、テレビなどを通じて食事改善に関する記事、放送経験も多い。女子栄養大学非常勤講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学
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